Philosophie du Yoga & Introspection

  • Les livres sur le Yoga que je conseille
    • L’arbre du yoga et La voie de la paix intérieure de BKS Iyengar • Les Yoga Sutra de Bernard Bouanchaud • La Bhagavad Gita de Colette Poggi • Le libéré vivant de Ramana Maharshi•  Ma vie avec les maîtres de l’Himalaya de Swami Rama (le professeur du professeur de mon professeur :-))• Le Yoga, un éveil spirituel de TKV … Lire la suite
  • Lâcher prise ou renoncement?
    Cette semaine, je lisais que : « le trou de lapin de l’auto-illusion est profond. » À quel point nous fourvoyons-nous sur notre vie, nos choix et la personne que nous croyons être?À quel point, bernés par les voiles de l’illusion, notre désir de briller, la crainte de renoncer et de perdre, nos attachements profonds, nos dégoûts et inimités, nous imaginons être … Lire la suite
  • Yoga Sutra : Sutra 2.1
    – Ou l’essence de la pratique du Yoga. Les Yoga Sutra sont l’un des textes fondateurs de la pratique du Yoga moderne. L’auteur, Patanjali, a rassemblé et codifié les savoirs issus d’une longue tradition, souvent transmise à l’oral. L’un des commentateurs les plus célèbres de ce texte, Vyasa, nous offre un éclairage complet et une analyse saisissante sur la philosophie … Lire la suite
  • Mourir et renaître
    Combien de fois sommes-nous morts, pour renaître à nouveau? Combien de fois nous sommes-nous réinventés, bien au-delà de ce que l’on pouvait imaginer?  A l’amorce du virage qui changera peut-être notre vie à jamais, une confiance fébrile et une imagination débordante : notre système nerveux, en alerte, déploie tous ses mécanismes de défense et émet les pires scénarios, en nous intimant … Lire la suite
  • Depuis septembre…
    Depuis septembre, je me sens lasse et très fatiguée. Dès la rentrée, une attaque de maladie auto-immune m’a laissée pantelante et éreintée. D’autres virus variés soulignent à quel point mon système immunitaire est fragilisé. J’ai du mal à récupérer, mes yeux bouffis en témoignent. Mon cœur est plein. Je suis confiante. Pas toujours certaine de là où je vais mais … Lire la suite