Prendre du temps pour soi
Gérer le stress et l'anxiété
Retrouver force, agilité, mobilité
Créer un espace de silence et de repos
Pourquoi pratiquer le Yoga
Découvrir les cours
Riche de plus de 10 ans d’expérience, d’apprentissages et de formations auprès de mon professeur, Yogarupa Rod Stryker, je me consacre à votre pratique, votre évolution, votre guérison.
Atteinte d’une maladie auto-immune depuis 15 ans, j’ai subi les douleurs, la frustration et l’impuissance pendant des années. Tous les outils ayant attrait au yoga m’ont aidée à surmonter les difficultés et accompagnée sur la voie de la guérison.
Aujourd’hui, je mets ces connaissances et cette expérience à votre service
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Qui suis-je?
Votre expérience au Studio
"Un lieu magnifique pour se resourcer, se recentrer et se dynamiser. Des cours variés qui favorisent le lâcher prise, connectent à l'instant présent, repoussent nos limites (et pas que physiques). Une prof à l'écoute et experte."
"Studio très apaisant, professeure exceptionnelle.
Que du bonheur. Le yoga est simple, adapté à tous et sans chichi.
Je recommande +++"
Studio de yoga très beau très agreable où l'on se sent tout de suite zen ! Maud est une professeure très douce qui fait de chaque séance une bulle de bienvaillance et de bien être ! J'y vais depuis 2 ans et j'attends toujours la prochaine fois avec impatience !
Studio Adesa Yoga – 110 rue Saint Pry (entrée rue Poterne) 62400 Béthune.
Photos : Émilie Thissen – Unsplash & Unsplash+