À cuisiner, À aimer, À écouter, À lire, À regarder.
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Chers amis, chers élèves, C'est avec le coeur lourd mais aussi avec la conviction que nous devons faire le nécéssaire pour éviter la propagation du virus, que le studio sera fermé …
Le yoga Nidra, aussi appelé "Sommeil du yogi" nous offre de multiples bénéfices. Meilleur sommeil et cognition, gestion du stress, relaxation, relâchement des tensions physiques et mentales.Des études scientifiques ont …
Souffrir d'une maladie auto-immune ou inflammatoire, c'est essayer de limiter la casse pour ne pas souffrir encore plus, aggraver les symptômes et déclencher des réactions en chaine. Mais ça c'est en …
Du vendredi 23 octobre à 17h au dimanche 25 octobre à 15h 3 jours ensemble autour de la pratique du yoga au domaine du Coq Enchanté. J'ai voulu cette retraite en toute simplicité, …
A propos
Bienvenue sur mon blog et dans mon studio. Je m'appelle Maud.
J’ai découvert le yoga à la suite d’un opération et de douleurs physiques intenses. Les postures et la conscience du souffle ont d’abord apaisé mes souffrances. Puis ma pratique s’est dirigée vers des formes plus subtiles: introspection, méditation, yoga nidra.
Après m’être formée en Inde, je continue de suivre les enseignements de Rod Stryker et d’Elena Brower, mes professeurs.
Aujourd’hui et depuis 5 ans, j’ai le privilège et le plaisir de vous recevoir dans mon studio pour partager avec vous tous les bienfaits du yoga, la richesse et la profondeur de ses enseignements.Facebook
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