⇒ Qu’est ce que l’anxiété? Voici comment elle est définit selon le Larousse médical : “Trouble émotionnel se traduisant par un sentiment indéfinissable d’insécurité.” S’il existe une anxiété « normale » qui améliore l’apprentissage et les performances, l’anxiété peut aussi devenir pathologique : […]
Cette recette inspirée de la tradition indienne éveille les sens et nous emmène en voyage. Selon les médecines chinoise et ayurvédique, le riz est un aliment neutre qui permet au corps …
La peau est l'organe le plus étendu de notre corps : elle recouvre toute sa surface pour le protéger. Chez l'adulte elle représente une surface d'environ 1,5 mètre carrée et …
Le monde du yoga tremble. Et très franchement, j'ai envie de dire qu'il est temps. Perdue dans un monde de yogis ultra connectés, instagramés, ultra lookés, ultra souples...J'ai commencé à enseigner...et …
⇒ Qu'est ce que l'addiction? L'addiction est une conduite ou un comportement, qui se traduit par une envie répétée et irrépressible de consommer ou de faire quelque chose, que l'on sait …
Bienvenue sur mon blog!
Je m'appelle Maud. Mon aventure avec le yoga a commencé à la suite à d'une opération douloureuse...et on ne s'est plus jamais quitté! De formations, en expériences, je partage avec vous ce qui me touche et m'inspire. Et je vous accueille chez moi, dans mon studio, mon cocon, pour vous apporter les outils magiques du yoga et ses bienfaits, mon attention et ma bienveillance.
