Ateliers week-end

Cuisine Ayurvédique

Samedi 25 septembre : 10h30 – 15h

A l’automne, les journées deviennent plus fraiches et courtes : L’organisme se fatigue, notre corps a besoin d’apports différents.
Nos besoins varient en fonction de notre constitution ayurvédiques (dosha) mais les repas peuvent d’adapter à tous, à condition de faire les bonnes associations et d’utiliser les ingrédients adaptés.

Tout en cuisinant, nous parlerons des légumes d’automne, des doshas, des gunas, des secrets d’une bonne digestion…

Limité à 6 personnes.