Samedi 28 février 2026 de 10h à 18h30 au Studio
Une journée cocooning, de repos et de renouveau
Prenez le temps de prendre soin de vous avec un repas nourrissant, des pratiques régénérantes et inspirantes, et des moments de réflexion tranquille.
Que vous cherchiez à approfondir votre pratique du yoga, à réduire votre stress ou simplement à cultiver un plus grand sentiment de bien-être et d’équilibre, notre Cosy Yoga Day, dans le confort serein et chaleureux du studio, vous offre l’occasion idéale de vous lancer dans un voyage de découverte de soi et de transformation aux prémices du printemps.
Rejoignez-nous pour une journée consacrée au soin de soi, à la connexion et au renouveau, en trouvant réconfort et inspiration dans la pratique du yoga et de la pleine conscience.
YOGA PRACTICES
Matin
Yoga « Se libérer de l’ancien, faire place au renouveau »
Respiration, Méditation
Après-midi
Yin Yoga
Bain sonore & Yoga Nidra
BRUNCH AYURVÉDIQUE
Végétarien
Tri-doshique (adapté à tous les profils Ayurvédiques)
Fait maison, avec amour
ACTIVITÉS
Mini-Atelier : Bien vivre le printemps selon l’Ayurvéda (Alimentation, activités, bonnes pratiques)
Semer les graines : Manifestation et intention créative
À l’occasion de fêtes de fin d’année, profitez de notre offre Early Bird :
95 euros au lieu de 125 euros, valable jusqu’au 31 décembre.
À s’offrir, ou à se faire offrir…