Étiquette : Burn out

Yoga v.s Burn out

Ces derniers temps, j’entends beaucoup parler du « burn-out », que ce soit dans mon entourage ou parmi mes élèves. Selon l’OMS (Organisme Mondial de la Santé), il se manifeste comme « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».

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