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L’équilibre émotionnel avec les huiles essentielles

Il y a quelques semaines, j’ai reçu mon kit d’aromathérapie émotionnelle Dōterra. Les odeurs sont ravissantes! Et voilà qu’elles prennent toute la place dans mon diffuseur! Une goutte dans les paumes de mains de mes élèves pour les apaiser et les revitaliser…Ils ont été conquis et moi aussi! Je ne pouvais pas ne pas vous en parler !

Le kit se compose de 6 mélanges d’huiles destinés à nous remonter le moral et nous ramener au calme. Joyeuse découverte …

Motivate

Propriétés : 

Confiance
Courage
Conviction
Neutralise les émotions négatives causées par le doute, le pessimisme et le cynisme.

Vous vous sentez frustré par votre travail ?  Votre confiance est ébranlée malgré tous les efforts que vous fournissez ? Ou laissez-vous votre cynisme s’exprimer plus que de raison ?
Il est temps pour vous de faire une pause, de vous ressourcer pour mieux affronter le quotidien, en utilisant le mélange motivant composé d’huiles essentielles de menthe et d’agrumes.
Le mélange motivant vous aide a exprimer toute votre créativité et à retrouver confiance en vous.
Alors foncez et n’ayez plus peur d’être ambitieux, rien ne peut vous arrêter !

Cheer

♥ Propriétés :

Optimisme
Gaiété
Joie
Neutralise les émotions négatives causées par la déprime.

Chacun sait que bonne humeur et humour aident a traverser les aléas de la vie, n’est-ce pas ? Mais parfois, l’auto-persuasion positive ne suffit pas à éviter les moments de déprime.
Le mélange exaltant se compose d’huiles essentielles de Citron et d’épices pour retrouver votre joie de vivre et des pensées positives des que vous vous sentez déprimé.
Son arôme ensoleillé, frais et agréable vous aidera a retrouver votre bonne humeur tout au long de la journée.

Passion

♥ Propriétés :

Enthousiasme
Passion
Joie de vivre
Neutralise les idées négatives causées par l’ennui et l’indifférence

Vous avez perdu votre entrain, votre motivation ? Trop en faire, même si ce sont des bonnes choses, peut devenir ennuyeux à la longue.
Le mélange inspirant composé d’huiles essentielles d’épices et d’herbacés vous aidera à retrouver votre enthousiasme. Faites un saut en parachute, de la plongée ou lancez-vous un vrai défi, comme prendre des cours de danse.
Avec ce mélange, vous retrouverez toute la motivation et l’audace nécessaires pour vous essayer à de nouvelles activités, mais aussi redécouvrir et apprécier les petits plaisirs de la vie.

Forgive

♥ Propriétés :

Satisfaction
Soulagement
Patience
Neutralise les émotions négatives causées par la colère et la culpabilité.

Vos épaules doivent-elles supporter un fardeau de plus en plus lourd ? Ne vaudrait-il pas mieux lâcher prise et aller de l’avant, libéré de toute haine et culpabilité ? Quand vous serez prêt à aller de l’avant, le mélange du renouveau composé d’huiles essentielles d’arbres et d’herbes vous aidera à découvrir l’action libératrice du pardon, de l’oubli vous aidera à passer à autre chose. Commencez chacune de vos journées soulage et satisfait avec le mélange du renouveau.

Console

♥ Propriétés :

Réconfort
Espoir
Patience
Neutralise les émotions négatives causées par le deuil, la tristesse et le désespoir.

La perte d’un être cher ou d’un objet précieux à vos yeux peut être une épreuve douloureuse et déconcertante. Des sous-entendus et des questions sans réponse peuvent vous inquiéter et vous tourmenter.
Le mélange apaisant, composé d’huiles essentielles de fleurs et d’arbres, vous aidera à fermer la porte aux idées noires et à vous ouvrir aux émotions positives.
Soignez vos peines de coeur grâce au mélange réconfortant.

Peace

♥ Propriétés :

Réconfort
Satisfaction
Neutralise l’anxiété et la peur.

Votre quotidien est quelque peu mouvementé en ce moment, mais une fois que vos enfants seront plus grands, tout rentrera dans l’ordre, n’est-ce pas ? Faux !
Le melange rassurant, composé d’huiles essentielles florales et de menthe, vous rappelle de manière positive que multiplier les biens matériels et les activités ne rendra pas nécessairement votre vie plus heureuse. Levez le pied, respirez profondément et retrouvez votre sérénité intérieure.
Tout rentrera dans l’ordre, à condition d’y croire et d’utiliser quelques gouttes du mélange rassurant.

Comment utiliser les mélanges Aromathérapie émotionnelle?

Utilisez en diffusion aromatique dans un diffuseur d’huiles essentielles

Versez une a deux gouttes dans la paume de votre main, frottez vos mains, placez-les face a votre visage et inhalez profondément (en évitant tout contact avec les yeux).

Diluez quelques gouttes pour une application topique sur des points anatomiques utilises en aromathérapie, tels que la nuque, les poignets et sur le coeur.

Pour en savoir plus : 
Les huiles essentielles Dōterra
Pour commander : 
Commandez les huiles et ma page Dōterra

Les indispensables de mon hiver

Les indispensables de mon hiver

Pour passer les fêtes et l’hiver en douceur, je vous confie les petits indispensables de mon hiver…Attention, tous les produits utilsés ne sont pas bio…j’ai encore quelques efforts à faire mais c’est en progrès 😉

Les soins

Une crème corps

Elle est sans paraben, sans huile minérale, sans colorant. Hydratation intense et une peau douce, douce, douce. L’odeur est top. Bref, après un mois d’essai, je suis convaincue.

Une crème visage

J’ai la peau du visage sèche, particulièrement en hiver, hyper sensible et sujette aux gratouillis…Celle-ci se rapproche le plus de ce que je cherche, soit encore plus d’hydratation. Mais c’est un bon début.

 

Un masque

Le masque anti-soif de Clarins ou comment survivre en hiver. Au moins deux fois par semaine le soir et parfois même le dimanche. Et toute la nuit. ICI

Un gel douche

Les crèmes de douche Weleda : composition bio et naurelle, ne dessèchent pas la peau (cris de joie), laissent une lègère pellicule hydratante…et une odeur douce et sucrée. L’essayer, c’est l’adopter.

ICI

Deux lotions

Le « Calming lavender Mist » de Kora organics. La marque de Cosmétiques bio de Miranda Kerr. L’odeur est fraîche, pure, on pourrait presque croire qu’on va aussi ressembler à un super modèle. Plus sérieusement, il laisse la peau glowy et hydratée, et permet de calmer les peaux sèches et sensibles. ICI

L’eau florale à la rose de Sanoflore. J’adore l’utiliser le soir ou dans la journée en cas de petits coups de fatigue. Elle est énergisante, rafraîchissante et apaisante. Sensation de bien-être post vaporisation. ICI

Une eau micéllaire

Je l’utilise tous les matins et soirs après la douche comme tonique et le week end comme démaquillant. Depuis que j’ai remplacé le savon abrasif pour me nettoyer le visage et que j’utilise cette eau, ma vie a changé. Ouais, à ce point là ;-). ICI

A la maison…

Une bougie

Les bougies artisanales Durance durent longtemps, laissent un parfum adorable dans la maison (ou au studio de Yoga) et vous avez le choix entre des odeurs comme « couleurs d’automne », « fleur de coton » ou encore « poudre de riz ». ICI

Une playlist

Fly Music Playlist

Un plaisir sucré : Le gateau de Carottes…

Et pour continuer sur votre lancée…

→ Pour adoucir vos matins
→ Le Yoga restaurateur
→ Savoir faire une pause

→ Les indispensables de mon hiver…